有狐臭怎麼辦? 一步步帶你找原因！

每個人都有一種獨特的狐臭(BO)，但狐臭怎麼辦? 它可以是令人愉快的，也可以是難以察覺的，但當我們想到BO時，我們通常會想到一種難聞的氣味。有關狐臭相關的治療，我們可以參考周爾康整形外科診所。

狐臭的變化可能是由於青春期，過度出汗，或衛生不良。突變通常是由環境、藥物或你吃的食物引起的。

然而，狐臭，特別是突然的和持續的改變你的正常氣味，有時可能是一個潛在的跡象。

狐臭癥狀的突然改變

狐臭的突然變化通常發生在身體的特定部位。一般範圍包括:

生殖器

腋窩

腳

嘴和喉嚨

肚臍

你可能還會突然註意到你的糞便、尿液、耳垢或生殖器分泌物的味道。無論在什麽地方，氣味都是不同的。它可以是惡臭的、辛辣的、魚腥味的、酸的、苦的，甚至是甜的。

你所經歷的其他癥狀將取決於病因。如果氣味的改變是由於感染引起的，那麽這種氣味也可能伴隨著:

發紅

皮疹

瘙癢

滲出、流出或變色

狐臭的突然改變會導致

你的環境，你吃的東西，你服用的藥物，激素水平的變化，或者潛在的疾病都可能是體味突然改變的原因。

狐臭的變化可能是正常發育的一部分，比如青春期。在青春期，汗腺和荷爾蒙變得更加活躍，這可能會導致BO。

如果你一直在鍛煉，過多的汗水可能是罪魁禍首。如果你不使用止汗劑或養成健康的衛生習慣，汗水會與細菌混合，產生難聞的氣味。

如果狐臭持續存在並伴有其他癥狀，則可能是其他原因。

飲食

你吃的食物有時會引起突然的、暫時的體味變化。例如，許多人在吃了蘆筍後會突然聞到一股強烈的尿液味道。除非每天都吃，否則食物的味道在新陳代謝後就會消失。

某些食物也會導致你產生更多的氣體，這可能會導致打嗝或脹氣。這取決於你吃的食物，以及你產生的氣體量，這會產生一種難聞的氣味。

有些食物可能會產生難聞的氣體，包括:

西蘭花

菜花

卷心菜

白菜

蘆筍

如果你有食物不耐受或過敏，你過敏的食物也會引起額外的氣體。

你的整體飲食也會影響狐臭。一些研究發現，健康飲食多吃水果和蔬菜的男性無論出汗多少，他們的汗味都更好聞。

另一方面，自我報告顯示，高碳水化合物攝入與較差的汗味有關。

其他研究表明，與植物性飲食相比，大量食用肉類可能會對體味產生負面影響。

口臭很容易發生，因為吃了某些食物，特別是強烈的味道，如香料、大蒜、洋蔥或蘿卜。吸煙的煙草制品也會引起口臭。

壓力

壓力和焦慮有時會讓你出更多的汗，導致更強烈的狐臭。

如果你有多汗癥，你會過多地、無法控制地出汗，有時甚至沒有明顯的原因。有些人患上這種疾病是由於遺傳，潛在的健康狀況，或在服用某些藥物時。

根據2016年的研究，多汗癥和壓力是有聯系的。很多患這種病的人都有壓力，尤其是當過多的出汗影響到他們的自尊或自信時。

多汗癥常被診斷為精神健康問題，如社交焦慮，這可能會影響其發作。

糖尿病(糖尿病酮癥酸中毒)

糖尿病是一種身體不能產生足夠的胰島素，或者不能有效利用胰島素的疾病。它會導致高血糖。

如果血糖水平很高，就會出現糖尿病酮癥酸中毒(DKA)的並發癥。酮在體內積累到危險的水平，並被分泌到血液和尿液中。此外，DKA使你的呼吸有一種水果味。